Trabaja conmigo
Es raro que alguien tenga una hora para explorar sus objetivos de bienestar con un profesional capacitado. Como Coach de Salud de Nutrición Integrativa *, creo un ambiente de apoyo que te permite articular y alcanzar tus metas. A lo largo de mi educación, he estado expuesta a las teorías dietéticas más vanguardistas y he estudiado técnicas de transformación personal que son altamente efectivas para ayudarte a encontrar el estilo de vida adecuado que funcione mejor para ti.
La mayoría de los enfoques para una alimentación saludable se centran en contar calorías, carbohidratos, grasas y proteínas. En lugar de crear listas de restricciones y alimentos buenos y malos, asesoro a mis clientes para que exploren avances simples e implementen cambios graduales durante nuestro trabajo conjuntas. A medida que estas piezas se acumulan, mis clientes encuentran que estos cambios crean colectivamente un impacto mucho mayor de lo que anticiparon originalmente. Trabajamos en lo que quieres mejorar dentro de las circunstancias de su situación única.