MI ENTRENAMIENTO
Me gradué del Instituto de Nutrición Integrativa. mejor conocido como IIN. Donde estudié métodos innovadores de coaching y gestión práctica del estilo de vida. También aprendí técnicas en más de 100 teorías dietéticas, como, Ayurveda, gluten-free, Paleo, crudi-vegana, vegana, macrobiótica y muchas mas.
ESTUDIÉ CON LOS MEJORES EXPERTOS MUNDIALES EN SALUD Y BIENESTAR, INCLUYENDO:
- Joshua Rosenthal, Fundador de el Instituto de Nutrición Integrativa
- Walter Willett, MD, DrPH, presidente de nutrición en la Universidad de Harvard
- Andrew Weil, MD, director del el Centro de Arizona para la medicina Integrativa
- Gabrielle Bernstein, bestselling autora y coach de vida
- Susan Blum, MD, MPH, profesora clínica asistente en la Facultad de Medicina de Mount Sinai
- Mark Hyman, MD, Fundador de The UltraWellness Center
- Genen Roth, Autor de bestsellers y experto en alimentación emocional
- David Wolfe, líder en alimentos crudos y experto en nutrición
- Marion Nestle, PhD, MPH, profesor del Departamento de Nutrición, Estudios de Alimentos y Salud Pública de la Universidad de Nueva York
- Mark Bittman, escritor gastronómico para The New York Times y autor de bestsellers
- Joel Fuhrman, MD, médico de familia y destacado experto en curación nutricional
Además de la capacitación que recibí en el Instituto de Nutrición Integrativa , también obtuve una certificación de nutrición basada en plantas con The T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies. Allí aprendí la importancia de comer una dieta de alimentos integrales a base de plantas, incluida la ciencia detrás de por qué funciona el enfoque de la dieta a base de plantas y el papel que desempeña la nutrición para ayudarnos a combatir las enfermedades crónicas. nutrition plays in helping us fight chronic disease.
Mi pasión por la salud me ha llevado a buscar más conocimientos sobre nutrición y bienestar holísticos. Me enorgullece decir que también estoy certificada en Bienestar Culinario de Rouxbe, que es una escuela culinaria de renombre mundial. Estudié cocina a base de plantas y cómo implementar un método de curación basado en los alimentos. Esta certificación me ha brindado la confianza culinaria, las herramientas y los recursos para capacitar a otros para que adopten una dieta más saludable y tomen el control de su vida a través de la comida y la gastronomia.
Mi educación me ha dotado de un conocimiento extenso y de vanguardia en nutrición holística, asesoría en salud y prevención.
Utilizando mi experiencia, trabajo con mis clientes para ayudar a realizar cambios en su estilo de vida y elegir formas que promuevan la salud y produzcan resultados reales y duraderos.
Desarrollarás una comprensión más profunda de las opciones de alimentación y estilo de vida que funcionan mejor para ti, y y te ayudaran a mejorando tu energía, equilibrio, salud y felicidad.
Cada sesión té dejará sintiéndote inspirada y motivada. Hablaremos de cosas más allá de la comida, buscando equilibrar elementos importantes de tu vida como el amor y las relaciones, así como también tu carrera/trabajo y el dinero. Te guiaré personal y cuidadosamente para hacer cambios simples pero poderosos que pueden transformar tu vida.